2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
|
2789 kcal
|
지방: 174.11g | 단백질: 82.10g | 탄수화물: 239.53g.
아침 식사: Лента Сырники Домашние, Красный Октябрь Какао Порошок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 점심 식사: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. 저녁 식사: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 간식/기타: Петродиет Конфеты Грильяжные на Фруктозе, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Crunch Brunch Арахисовый Урбеч с Топинамбуром, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Milka Milka Bubbles Кокос, Петродиет Конфеты Грильяжные на Фруктозе. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|