2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1220 kcal
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지방: 42.11g | 단백질: 50.20g | 탄수화물: 156.83g.
아침 식사: Ciambelle (Semplici), Latte. 점심 식사: Pollo alla Griglia, My Best Veggie Pasta con Broccoli. 저녁 식사: Focaccia Ripiena. 간식/기타: Caco Mela, Gran Pavesi Cracker Salati, Caffè Espresso. 더보기
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