2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
|
1333 kcal
|
지방: 71.86g | 단백질: 48.22g | 탄수화물: 135.72g.
아침 식사: Йогурт домашний ежедневный, Магнит Сыр Голландский 45%, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный, Красная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 점심 식사: Добрый Апельсиновый Сок, Папа Может Сосиски Сочные, Хлеб Дарницкий, Еврейский салат, Бигос. 저녁 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морозко Блины с Мясом. 간식/기타: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|