Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen erholsamen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
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103.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1283 kcal
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지방: 42.62g | 단백질: 68.49g | 탄수화물: 118.35g.
아침 식사: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Milch 1,5%, Be Light Reibekäse, Ei. 저녁 식사: Weißer Reis (Langkorn), Zucchini, Champignons, Strauchtomaten, Grüne Paprika, Rote Paprika, Ja! Hackfleisch, Gemischt. 간식/기타: Ei, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Milch 1,5%, Banane. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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Guten Morgen das wünsche ich dir auch ☕
2021년 01월 30일 작성이: Franzi 55
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Guten Morgen 😊.... Ein schönes Wochenende für Euch 🍀🎉
2021년 01월 30일 작성이: joa0707
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Guten Morgen, ebenso. ☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞😁
2021년 01월 30일 작성이: calpe2012
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