2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1570 kcal
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지방: 62.74g | 단백질: 51.59g | 탄수화물: 129.87g.
아침 식사: ローソン クリームたっぷりシュークリーム. 점심 식사: モスバーガー とびきりハンバーグサンド プレーン, ビール. 저녁 식사: ビール, セブンイレブン ユッケジャンスープ. 간식/기타: ビール, ローソン クリームたっぷりシュークリーム, 枝豆. 더보기
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안정된 체중
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