2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1358 kcal
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지방: 40.51g | 단백질: 32.74g | 탄수화물: 214.11g.
아침 식사: Пестравка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дары Мира Лаваш Тонкий. 저녁 식사: банан Мини. 간식/기타: Мёд. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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