2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1148 kcal
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지방: 55.53g | 단백질: 46.55g | 탄수화물: 121.43g.
점심 식사: Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Ervilhas Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 저녁 식사: Estrogonofe de Frango. 간식/기타: Cacau Show Trufa Tradicional, Maçã, Brigadeiro de Colher, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Melancia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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