2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1225 kcal
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지방: 40.00g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 175.90g.
점심 식사: Beterrabas, Acelga, Lasanha com Carne. 저녁 식사: La Preferida Coco Ralado Úmido e Adoçado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Seara Hot Hit Cheddar Burguer. 간식/기타: Skittles Skittles, Melancia. 더보기
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안정된 체중
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