2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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2114 kcal
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지방: 60.79g | 단백질: 129.31g | 탄수화물: 257.65g.
아침 식사: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. 점심 식사: Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, DM Leinsamen Geschrotet , Äpfel. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gyros. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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