2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
|
1122 kcal
|
지방: 29.72g | 단백질: 43.14g | 탄수화물: 131.00g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Natura Nuova Cous Cous alle Verdure. 저녁 식사: Carote Bollite, Patata Bollita, Bollito Misto. 간식/기타: Banana. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|