2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
|
1228 kcal
|
지방: 67.10g | 단백질: 104.74g | 탄수화물: 46.99g.
아침 식사: La Paulina Queso Danbo, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Yogurísimo Yogurt Bebible, Café. 점심 식사: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Filete de Res, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Huevo, Lechuga. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|