2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1015 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 14.60g | 탄수화물: 147.64g.
아침 식사: Maple Syrup, Quaker Quick Grits. 점심 식사: Field Roast Chao Vegan Cheese, Field Roast Chao Vegan Cheese, Cuties Mandarin Orange, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Cuties Clementines. 간식/기타: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Nature's Promise Trail Mix. 더보기
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안정된 체중
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