2013년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 29일:
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887 kcal
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지방: 36.39g | 단백질: 50.41g | 탄수화물: 93.10g.
아침 식사: Активия Йогурт Мюсли и Киви. 점심 식사: Яйцо (Целое), Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Греческий Салат. 간식/기타: Печеное Яблоко, Активия Натуральная. 더보기
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주 168 kg 감소하기
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