2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
|
1001 kcal
|
지방: 26.27g | 단백질: 84.31g | 탄수화물: 104.47g.
아침 식사: Best Miel, Egran Avena Arrollada Tradicional, Clara de Huevo, la Anónima Leche en Polvo Descremada Instantánea, La Virginia Café en Saquitos (5g). 점심 식사: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo sin Piel. 간식/기타: Croppers Maní, Almendras & Pasas de Uva, Great Value Bastoncitos de Salvado, SanCor Yogur Vida, Verónica Queso Cuartirolo Descremado. 더보기
|
|