2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 46.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1324 kcal
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지방: 50.10g | 단백질: 141.50g | 탄수화물: 73.35g.
점심 식사: Lacta Ouro Branco, Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 저녁 식사: Tomates, Alface, Peito de Frango, Pullman Pão de Forma, Ovo Cozido. 간식/기타: Nestlé Kit Kat, Probiótica ISO Pro Whey Chocolate. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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