2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1092 kcal
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지방: 30.23g | 단백질: 83.41g | 탄수화물: 120.51g.
아침 식사: Milsani Yoghurt met Kers 0%, Notenbrood. 점심 식사: Sushi Ran Bijin. 저녁 식사: broccoli, paprika, limoen, bouillon, Iglo Visgratin met Mediterraanse Groenten. 간식/기타: Lychee, Biaform Provital, Appel, Leerdammer Lightlife, Biaform Provital, Imperial Vanille Pudding Poeder, Campina Halfvolle Melk, Rozijnen, Rozijnen, Campina Halfvolle Melk, Imperial Vanille Pudding Poeder, Vit Hit Vit Hit Perform. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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