2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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772 kcal
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지방: 49.56g | 단백질: 43.26g | 탄수화물: 45.60g.
아침 식사: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Ovo. 점심 식사: Abacate, Pita Bread Pão Sírio Mini, Salada de Folhas, Frescatto Tartar de Salmão. 간식/기타: Flormel Bombom Cookies N' Cream. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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