2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1076 kcal
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지방: 32.54g | 단백질: 62.65g | 탄수화물: 135.85g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Salada de Frutas, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Sadia Salsicha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 간식/기타: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Café. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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