2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1976 kcal
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지방: 85.65g | 단백질: 51.16g | 탄수화물: 252.15g.
아침 식사: Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Tirol Queijo Mussarela (18g). 점심 식사: Frango Desfiado, Aurora Nhoque a Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Donuts Cobertos com Chocolate, Carrefour Sonho Doce de Leite. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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