2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1287 kcal
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지방: 64.76g | 단백질: 36.96g | 탄수화물: 143.92g.
아침 식사: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. 저녁 식사: Light Mayonnaise, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, McCain 123 Frites, Bifteki. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Zucker, Zum Dorfkrug Vanillesauce, Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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