2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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1371 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 75.16g | 탄수화물: 183.76g.
아침 식사: Mélange de Fruits Secs, Pain Complet, Oeuf à la Coque. 점심 식사: Pain aux Céréales, Carrefour Bio Féta, Lidl Mozzarella, Oignons, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Danone Yaourt Nature, Jambon, Pâtes (Cuites). 더보기
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