|
Bijna onder de 70!
Dat is toch wel een soort magische grens, want door de 60 ga ik niet. Zo rond de 62 kg. zou mooi zijn.
Nu opletten, en het resultaat van deze week niet verknallen in het weekend... omdat het weekend is...want het is weekend en dan mogen we toch weer meer en lekker en veel en wijn en ALLES.
Ik kan dat....
Bijna 6 kg. afgevallen, superblij.
Heel fijn weekend!
X
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
|
1227 kcal
|
지방: 67.08g | 단백질: 25.92g | 탄수화물: 125.94g.
점심 식사: Boter, Zuurdesem Brood. 저녁 식사: Aldi Stoofvlees met Bier, Aviko Ovenfriet. 간식/기타: AH Slagroom Truffels, Cappuccino, AH Roomboter Kokoskransen, Lindt Excellence Orange Intense. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
 댓글
2021년 01월 29일 작성이: Tijmpje
|
2021년 01월 29일 작성이: carolinequichou
|
hou je toch in in het weekend, dan wordt je maandag beloond door de weegschaal 🤭
2021년 01월 29일 작성이: Sara’m
|
Zeker, morgen wel beetje cheat day. Wijntje, lekker broodje, met lekkers. Kaasje etc. Zondag staat er heel mager gerechtje met courgettespaghetti op het menu. Dus ga meteen voor het herstel zondag ;-)
2021년 01월 29일 작성이: Dottieapple
|
mooi zo, dit stimuleert om door te gaan toch?
2021년 01월 31일 작성이: claudet57
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|