1/7 Утренняя тренировка с Chloe Ting ✔️
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
|
1140 kcal
|
지방: 56.73g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 72.78g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Vasco Go!Muffin Шоколадный, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. 저녁 식사: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Сливочное Масло, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|