2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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630 kcal
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지방: 11.53g | 단백질: 77.63g | 탄수화물: 33.67g.
아침 식사: BodyChange Slim Shake Vegan. 점심 식사: Kikkoman Glutenfreie Sojasauce , Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Freshona Brokkoli. 간식/기타: K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, TiP Handkäse mit Edelschimmel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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