2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 39.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1983 kcal
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지방: 83.45g | 단백질: 137.77g | 탄수화물: 167.99g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 저녁 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Belegtes Brötchen. 간식/기타: Berliner, Bifi Roll. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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