2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1386 kcal
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지방: 47.74g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 161.90g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Zirkulin Flohsamenschalen, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. 저녁 식사: Alnatura Buchweizen, Dean&David Red Thai Chicken Curry. 간식/기타: Erdnüsse. 더보기
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안정된 체중
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