carnen90님의 저널, 2021년 01월 29일

2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.4 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
857 kcal 지방: 17.49g | 단백질: 95.21g | 탄수화물: 82.84g.   아침 식사: Tortino al cioccolato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Finocchio. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Zucchine, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Latte Arborea Alta Digeribilità, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 더보기
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