2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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339 kcal
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지방: 10.25g | 단백질: 14.77g | 탄수화물: 50.12g.
아침 식사: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Delikatess Kochhinterschinken, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Krautsalat, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), TiP Delikatess Hinterkochschinken. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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