2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1185 kcal
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지방: 25.46g | 단백질: 116.01g | 탄수화물: 117.92g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Marmellata di Arance, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale. 점심 식사: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Prozis Vegan Burger Soy With Red Lentils, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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michele.pensato1978님의 체중기록
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