2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1979 kcal
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지방: 98.82g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 196.04g.
아침 식사: Грейпфрут (Розовый и Красный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Капучино, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. 저녁 식사: Картофельные Чипсы, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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