2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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38.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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597 kcal
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지방: 13.59g | 단백질: 77.44g | 탄수화물: 41.57g.
아침 식사: Dried Coconut, Cucumber (with Peel), Своя Линия Капуста Квашеная, Хумус Класичний, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 점심 식사: Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Хумус Класичний, Egg White, Своя Линия Квашеная Капуста, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Avocados, Своя Линия Капуста Квашеная. 간식/기타: Простоквашино Ряженка 3,2%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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Svetlana_Chernyavska님의 체중기록
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