2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1525 kcal
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지방: 78.10g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 16.39g.
아침 식사: Кофе, Royal Forest Какао Масло, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Меридиан Кета Слабосолёная, Яйцо (Целое). 저녁 식사: Петрушка, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Torre Tallada Вино Белое Сухое. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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