2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1153 kcal
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지방: 42.63g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 128.20g.
아침 식사: Кофе, Сыр, Белый Хлеб, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Макфа Рис Круглозёрный. 점심 식사: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Макфа Рис Круглозёрный. 간식/기타: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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