2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1251 kcal
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지방: 43.09g | 단백질: 94.28g | 탄수화물: 128.28g.
아침 식사: ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado). 점심 식사: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Milanesa de Res. 저녁 식사: Nopales, Huevo Cocido, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 간식/기타: Manzana Golden. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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roberto carlos vicente님의 체중기록
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