2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1801 kcal
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지방: 68.86g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 231.01g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Паста Ассорти с Печеньем, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . 저녁 식사: Козельский Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Родная Природа Брынза Кавказская, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Магнит Яблоко. 간식/기타: ВкусВилл Баранки Горчичные, Окей Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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