2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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1290 kcal
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지방: 37.46g | 단백질: 47.64g | 탄수화물: 193.60g.
아침 식사: Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 점심 식사: SariWangi Teh Manis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). 간식/기타: Delfi Top (Black In White), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sari Roti Roti Isi Keju. 더보기
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