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30,6
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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631 kcal
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지방: 30.82g | 단백질: 58.96g | 탄수화물: 29.23g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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