bolga111님의 저널, 2021년 01월 28일

2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.2 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg.    남은양: 9.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
1328 kcal 지방: 91.37g | 단백질: 81.01g | 탄수화물: 35.07g.   아침 식사: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 점심 식사: Урюк Шаурма С Курицей. 저녁 식사: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . 더보기
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