2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 39.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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3104 kcal
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지방: 128.54g | 단백질: 145.53g | 탄수화물: 346.24g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Belegtes Brötchen. 저녁 식사: Belegtes Brötchen. 간식/기타: Quarkbrötchen, Franzbrötchen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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