2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1764 kcal
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지방: 141.53g | 단백질: 92.71g | 탄수화물: 25.10g.
아침 식사: Coffee, Richfood Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Strawberries, Bacon, Fried Egg , Calavo Avocado. 저녁 식사: Cauliflower Rice, Broccoli , Green Summer Squash, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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