2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1563 kcal
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지방: 58.94g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 196.77g.
점심 식사: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Good Soy Farofa de Soja. 저녁 식사: Pão de Leite, Leite Integral, Queijo Mozzarella, Nescau Achocolatado, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido). 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Limão, Laranja Pêra, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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707 kcal
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운동:
수영 (중간속도) - 55 분, Apple Health - 23 시간 5 분. 더보기
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안정된 체중
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