2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
|
1357 kcal
|
지방: 56.92g | 단백질: 64.34g | 탄수화물: 157.51g.
아침 식사: Green Olives, Grapes, Papayas , Pistachio Nuts , Dan D Pak Cashews (Unsalted), 2% Fat Milk, Lamb Brain , Egg, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Mushrooms , Brown and Wild Rice. 점심 식사: Terra Sweet Potato Chips, Mochi, Cilantro, Pork Stomach , Lamb, Long Rice Noodles, Oyster Mushroom , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|