2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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723 kcal
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지방: 35.46g | 단백질: 61.21g | 탄수화물: 44.08g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Оливки, Жареная Говядина (Только Постное), Капуста. 저녁 식사: Чай, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Зеленая Фасоль (Замороженная). 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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