2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1044 kcal
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지방: 62.18g | 단백질: 64.44g | 탄수화물: 52.86g.
점심 식사: Avocados, Chicken Breast, Onions, Mexicorn Carb Cut Tortillas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . 저녁 식사: Woolworths Broccoli Florets, Onions, Cucumber, Woolworths Kalamata Olives, Clover Feta Plain, Lettuce, Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Quick & Easy Pork Schnitzels. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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