2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 17.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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3864 kcal
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지방: 82.15g | 단백질: 267.95g | 탄수화물: 512.60g.
아침 식사: Coffee, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. 점심 식사: QuestBar Cookies & Cream. 저녁 식사: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cobs White Hot Dog Bun , Cobs White Hot Dog Bun , Booster Juice Mango Hurricane (Regular), Coffee with Cream, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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