2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1613 kcal
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지방: 83.90g | 단백질: 48.60g | 탄수화물: 164.59g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Sadia Torta de Frango com Catupiry. 저녁 식사: Pastel de Pizza, Acarajé. 간식/기타: Nestlé Coalhada Desnatada. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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