2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
|
2464 kcal
|
지방: 106.75g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 306.78g.
아침 식사: Зайка Семечки, Milka Wholenut Caramel, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес , Красные Вишни, Здорова Родина Варенье Клубничное. 저녁 식사: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Плавленый Сливочный , MLEKOVITA Сыр Камамбер, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Roshen Конфета Galaretka, Roshen Конфета Candy Nut, Roshen Красный Мак, Roshen Сливки Ленивки, Roshen Karolina Orange Cake , Nestle Какао Nesquik, ГМЗ Молоко 2,6%, Milka Wholenut Caramel, Lidl Choco Nussa, Здорова Родина Варенье Клубничное, Геркулес Творог Обезжиренный. 간식/기타: Milka Wholenut Caramel, Помело, Sweet Corner Fruncht Kaubonbons, Roshen Karolina Orange Cake . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|