2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1609 kcal
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지방: 67.35g | 단백질: 53.30g | 탄수화물: 191.02g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Penny To Go Premium Feldsalat , REWE Beste Wahl Schupfnudeln mit Gemüse. 저녁 식사: Netto Geflügelwiener, Gekochtes Ei, Salami, REWE Beste Wahl Schupfnudeln mit Gemüse. 간식/기타: Raffaello Raffaello, Kuchenteig, Birnen, Äpfel, Cakees Schmand Kuchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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