2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 48.1 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1384 kcal
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지방: 82.12g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 113.88g.
점심 식사: Mayonnaise, Aldi Pommes Frites, Aldi Rote Paprika, Milfina Joghurt Türkischer Art, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini. 저녁 식사: Netto Eiweißbrot, Zucchini, Milbona Creme Fraiche Kräuter, Karotten. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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