2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1163 kcal
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지방: 38.61g | 단백질: 72.94g | 탄수화물: 130.45g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Хлебец, Вареное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения. 저녁 식사: Куриная Грудка, Кускус (Вареный). 간식/기타: Простоквашино Сливки 10%, Банан. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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